Distensión muscular/esguince de tobillo

también conocido como: esguince (torcedura) de tobillo, distensión muscular de tobillo.

¿Qué es una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo?

Una distensión muscular de tobillo es el tirón o desgarro de un tendón (que conecta al músculo con el hueso); un esguince (torcedura) es un problema similar que solo ocurre con un ligamento (que conecta un hueso con otro hueso) en el tobillo.

¿Qué causa una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo?

Las distensiones musculares pueden ser agudas (cuando un músculo se estira o desgarra de repente, como al resbalarse sobre el hielo, correr, saltar o levantar objetos pesados en una posición incómoda) o crónicos (debido a un movimiento repetitivo prolongado de un músculo al practicar deportes o trabajar).

Un esguince (torcedura) de tobillo es una lesión común que ocurre frecuentemente cuando el tobillo se invierte gravemente (o se gira hacia adentro), por lo general al caminar, hacer senderismo o ejercicio en terrenos irregulares.

¿Cuáles son los síntomas de una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo?

Dolor, hinchazón, hematomas, sensibilidad, dificultad para mover el tobillo o dificultad para caminar son síntomas comunes de una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo. Los factores de riesgo de ambos incluyen mal estado general, fatiga, calentamiento insuficiente, superficies resbalosas y calzado no apropiado.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo?

Las distensiones musculares/los esguinces (torceduras) de tobillo menores requieren reposo, hielo, compresión, elevación (RICE, por sus siglas en inglés) y analgésicos de venta libre como tratamiento. Una tobillera puede ser útil para sujetar el tobillo mientras se sana. No es común que una distensión muscular/un esguince (torcedura) de tobillo requiera cirugía.


Revisado por: Jack Wolfsdorf, MD, FAAP

Esta página fue actualizada por última vez en: septiembre 09, 2020 11:34 a. m.

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Esguinces (torceduras) y distensiones musculares

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