Trastornos del ritmo circadiano (CRD)

también conocido como: trastorno del ritmo circadiano (CRD).

¿Qué son los trastornos del ritmo circadiano?

Los ritmos circadianos son los ritmos naturales que controlan el reloj biológico de un animal. Se conoce como trastorno del ritmo circadiano a la alteración de estos ritmos. Lo más frecuente es que se refiera a las alteraciones del sueño causadas por las interrupciones de los patrones de sueño típicos.

¿Qué causa los trastornos del ritmo circadiano?

Los trastornos del ritmo circadiano pueden deberse a problemas de salud relacionados, como insomnio o apnea del sueño, o pueden deberse a decisiones conscientes de la persona. Por ejemplo,  quedarse despierto jugando a videojuegos o viendo la televisión. El jet lag es otra causa de los trastornos del ritmo circadiano.

¿Cuáles son los síntomas de los trastornos del ritmo circadiano?

La dificultad para concentrarse, la fatiga, la irritabilidad y la disminución del estado de alerta son síntomas a corto plazo de los trastornos del ritmo circadiano. Con el tiempo, puede contribuir a la aparición de problemas en la piel, falta de memoria e incluso problemas cardíacos o diabetes.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para los trastornos del ritmo circadiano?

Si la causa de los trastornos del ritmo circadiano es una enfermedad subyacente, el tratamiento de dicha enfermedad debería ayudar a solucionar los problemas de sueño. En otras situaciones, la práctica de hábitos de sueño saludables y una buena higiene del sueño pueden ayudar.


Revisado por: Mercedes Bello, MD

Esta página fue actualizada por última vez en: febrero 11, 2021 02:59 p. m.

Centro de Trastornos del Sueño

An accredited center for the diagnosis, management, and research of sleep disorders in children and adolescents

Obtenga más información

Aprenda más sobre

Apnea del Sueño

La apnea del sueño es un trastorno en el cual la respiración se bloquea y se interrumpe por periodos de 5 a 10 segundos o más mientras se está duermiendo. Obtenga más información

Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño en el cual los niños tienen dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormidos en la noche. Obtenga más información

Trastornos del sueño

Dos de cada tres niños menores de 10 años tienen algún tipo de problema del sueño. Los problemas del sueño se pueden dividir en dos grandes grupos: disomnias y parasomnias. Obtenga más información