Fobias

también conocido como: temores, reacción de temor, trastorno de ansiedad.

¿Qué son las fobias?

Una fobia es un temor excesivo, irracional, persistente (que dura por lo menos 6 meses) a algo, a un lugar o a una situación, que hace que el niño o adolescente se sienta ansioso cuando se expone a ella. Puede afectar a personas de todas las edades.

Este trastorno de ansiedad puede ser leve y solo molesto, o grave cuando puede ser bastante incapacitante e interferir con la vida diaria. Algunas fobias son específicas, como el temor a una persona, un insecto, un cementerio, una aguja, a subir en una escalera mecánica o a un ascensor o a estar solo en la oscuridad.

Otras fobias causan síntomas corporales extremos e intensos relacionados con el temor, conocidos como ataques de pánico. Los ataques de pánico pueden ocurrir en entornos sociales (trastorno de ansiedad social), o si el niño se queda solo o fuera (agorafobia), también pueden ocurrir cuando está separado de su padre o madre (trastorno de ansiedad por separación) o cuando un niño o adolescente se pone tan ansioso que no puede hablar en ciertas situaciones sociales (mutismo selectivo).

¿Cuáles son las causas de las fobias en niños y adolescentes?

Algunas fobias son genéticas/heredadas (tienden a ser hereditarias), y los factores biológicos y ambientales (una experiencia traumática como una enfermedad o una muerte en la familia) también pueden ser causas.

¿Cuáles son los síntomas de las fobias?

Los síntomas potenciales de fobias específicas pueden incluir evitar el objeto o la situación, el temor a la exposición y, en casos graves, síntomas como el pánico que incluyen:

• temblores/estremecimientos;
• sudoración;
• dificultad para respirar;
• una sensación de atragantamiento;
• pánico;
• temor;
• latido del corazón rápido;
• dolor de pecho;
• deseo de correr;
• malestar estomacal.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento de las fobias?

La psicoterapia, con o sin medicamentos, es el tratamiento habitual.

Revisado por: Jack Wolfsdorf, MD, FAAP

Esta página fue actualizada por última vez en: noviembre 27, 2019 10:41 a. m.

Programas de Apoyo

Programa ​F.O.C.U.S.

Programa de 8 semanas. Este programa de terapia de grupo está diseñado para niños de 7 a 17 años de edad con problemas de comportamiento incluido, entre otros, el ADHD (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad). Las sesiones semanales enseñan técnicas innovadoras para ayudar a los niños a tratar sus sentimientos, desarrollar habilidades organizativas, maximizar sus habilidades de concentración y socialización. Obtenga más información.

Niños tranquilos (Calm Kids)

Programa de 8 semanas. Niños Tranquilos (Calm Kids) es un curso semanal de terapia de grupo diseñado para enseñar a los niños estrategias para controlar los síntomas de la ansiedad. Los niños aprenderán a lidiar con los temores y las preocupaciones, a identificar los desencadenantes de la ansiedad, a relajar la mente y el cuerpo, y a maximizar su confianza en sí mismos. Obtenga más información.

Grupo de sueño para adolescentes

Programa de 8 semanas. Este programa está diseñado para adolescentes de 13 a 16 años de edad que experimentan dificultades relacionadas con el sueño, incluidos la somnolencia diurna, la dificultad para despertarse por la mañana, la dificultad para conciliar el sueño y despertarse en medio de la noche. El objetivo de este grupo es brindar a los adolescentes las herramientas y las estrategias que necesitan para dormir más y tener una mejor calidad de sueño. Obtenga más información.

Grupo de Mosaico Therapy

Este programa de terapia grupal de seis semanas está diseñado para adolescentes que tienen síntomas de depresión, desregulación emocional y desafíos interpersonales.  Obtenga más información.

Taller para Chicas 'Wise Girls'

Un programa de prevención primaria de seis sesiones diseñado para empoderar a estudiantes de 11 a 14 años de edad a través de prácticas basadas en evidencia. Cada sesión dura 60 minutos e incluirá de 8 a 10 participantes jóvenes de sexo femenino. Obtenga más información.