Caminar con muletas

Durante la fase de corrección mientras usa el dispositivo TAYLOR SPATIAL FRAME, es posible que deba usar muletas si su extremidad afectada es una pierna. Su cirujano le indicará con qué cantidad de peso debe caminar, ya sea peso parcial o peso total, lo que determinará si deberá usar muletas o no.

Antes de caminar con muletas, es importante que esté bien preparado para ellas y que sepa usarlas de forma correcta y segura. Su fisioterapeuta le ensañará técnicas para ponerse de pie, caminar y moverse con las muletas. Con un poco de tiempo, práctica y paciencia, aprenderá cómo caminar con muletas.

Consejos para usar muletas

  • Las muletas deben ajustarse especialmente al tamaño de su cuerpo.
  • Asegúrese de tener una almohadilla de gomaespuma gruesa en la parte de la axila para aliviar la presión de la muleta en la parte superior del brazo y en la caja torácica (costillas). Nunca haga presión en la axila al usar muletas.
  • El peso debe sostenerse en las empuñaduras para evitar dañar los nervios de las axilas (nervios del plexo braquial), lo que puede causar “parálisis de la muleta”.
  • Caminar con muletas puede tener un efecto negativo en las manos. Protéjalas del dolor y de los callos usando almohadillas para las empuñaduras en buenas condiciones.
  • Las personas que usan muletas a largo plazo pueden beneficiarse de las nuevas muletas amortiguadas.
  • Si siente las manos entumecidas, pídale a su fisioterapeuta que verifique el largo de sus muletas y su técnica para usarlas. Pregunte por los bastones ortopédicos.
  • No suba de peso.
  • Asegúrese de que sus muletas tengan tacos de goma grandes.
  • El buen equilibrio y una postura erguida son esenciales para caminar con muletas. Aprenda a mantener el equilibrio poniéndose de pie junto a una silla sobre la pierna no afectada. Use calzado que le quede bien con suelas firmes para prevenir caídas.
  • Manténgase alejado de superficies mojadas y resbalosas, pisos recién encerados, y superficies irregulares y accidentadas.
  • Subir y bajar escaleras requiere fuerza y flexibilidad. Asegúrese de que haya alguien a su lado hasta que haya recuperado su fuerza y su movilidad.
  • Para subir y bajar escaleras, recuerde subir con la pierna sana y bajar con la pierna afectada.

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