Esguinces (torceduras) y distensiones musculares de muñeca/mano

también conocido como: esguince (torcedura) de muñeca/mano, distensión muscular) de muñeca/mano.

¿Qué es la microsomía hemifacial? ¿Qué son los esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano?

Un esguince se refiere a una lesión en un ligamento, que son las bandas de tejido que unen los huesos entre sí. Y una distensión muscular se refiere a una lesión en los músculos o tendones que rodean los huesos. Cuando estas lesiones ocurren en las manos o las muñecas, se conocen como esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano.

¿Qué causa los esguinces y las distensiones musculares de muñeca/mano?

Pueden producirse esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano por un impacto directo o una lesión en la mano o la muñeca. Caerse y sujetarse con la mano es una causa común. Los movimientos repetitivos también pueden causar esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano.

¿Cuáles son los síntomas de los esguinces y las distensiones musculares de muñeca/mano?

Dolor, hinchazón, sensibilidad, moretones, entumecimiento, dificultad para mover la mano o la muñeca o rigidez son todos síntomas potenciales de esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano.

¿Cuáles son las opciones de cuidado para esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano?

Los esguinces y distensiones musculares de muñeca/mano leves o moderados pueden tratarse con reposo, hielo, compresión, elevación, evitación de actividades y analgésicos de venta libre. Usar una férula o un yeso blando puede ayudar a inmovilizar la mano o la muñeca, y los ejercicios pueden ayudar a la curación. Puede ser necesaria una cirugía para lesiones más graves.

Revisado por: Aaron J Berger, MD

Esta página fue actualizada por última vez en: octubre 13, 2021 12:11 p. m.

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Lesión por uso excesivo de muñeca/mano

Las lesiones por uso excesivo, también conocidas como lesiones por esfuerzo repetitivo, pueden ocurrir en las muñecas y las manos al realizar actividades que requieren movimientos repetitivos o al usar técnicas inadecuadas. El dolor suele presentarse en los músculos, nervios, ligamentos y/o tendones.

Fractura de muñeca/mano

La mano tiene un total de 19 huesos pequeños que crean el marco para el funcionamiento de la mano. La muñeca está formada por 8 huesos pequeños. El antebrazo está compuesto de dos huesos largos, conocidos como cúbito y radio. Si bien cualquiera de estos huesos puede fracturarse, algunos huesos se fracturan con mayor frecuencia que otros. El escafoides es el hueso de la muñeca que se fractura con más frecuencia. Las fracturas del radio también son comunes.

Lesiones en las manos

Las lesiones en las manos pueden variar ampliamente, desde problemas que afectan las muñecas, como el síndrome del túnel carpiano, hasta artritis y accidentes que provocan fracturas o luxaciones.

RICE

RICE es un acrónimo que significa reposo, hielo, compresión y elevación. Estas son a menudo las cuatro medidas que se recomiendan para el tratamiento en el hogar inmediatamente después de que se produce una distensión muscular o un esguince leve o moderado en muchas partes diferentes del cuerpo.